專業級教練FOUNDATION
NT$ 1,710 ／小時
適合新手入門、基本動作、穩定度與雙打能力建立。
PICKLEBALL SKILL LEVELS
先了解自己的
匹克球程度
程度不能只看球齡或球速，也要綜合規則理解、發球與回球穩定度、廚房線控制、第三拍、雙打站位及實戰判斷。以下級別用於今日匹克選課參考。
第一次接觸
剛開始認識匹克球，尚未熟悉計分、發球、場地與廚房區規則。
建議訓練規則、握拍、準備姿勢、合法發球與安全移動
專業級教練
入門探索期
可以嘗試發球與基本擊球，但回合較短，方向與力量控制仍不穩定。
建議訓練正反拍、發球與接發球、基本對打及場上位置
專業級教練
基礎建立期
能完成基本發球、回球與簡單計分對戰，開始理解廚房線與雙打站位。
建議訓練擊球穩定度、Dink、回球深度、站位與搭檔補位
專業級教練
穩定實戰期
具備基本實戰能力，能維持多拍回合，正在建立第三拍與攻防轉換。
建議訓練第三拍 Drop／Drive、Transition、Reset 與雙打銜接
專業級教練；有賽事目標可選大師級教練
進階策略期
多數基本技術已成形，能依場上情境選擇球路，並開始主動創造進攻機會。
建議訓練落點與節奏、加速時機、攻防轉換、搭檔戰術與技術修正
大師級教練
競技強化期
具備完整的攻防選擇與穩定度，需要針對高壓情境、對手策略及比賽表現進行強化。
建議訓練賽事模擬、個人弱點診斷、高階球路、搭檔配置與備戰計畫
大師級教練
程度級別為選課與自我評估參考，不等同官方賽事分級、教練證照或參賽資格；實際課程會依教練現場觀察調整。
COACHING PLANS
兩種教練等級
對應不同目標
不是程度越高才可以上課，而是依你現在最需要解決的問題選擇。想把動作做對、穩定進步，選專業級；需要精細診斷、戰術或備戰，選大師級。
PROFESSIONAL COACH
專業級教練
NT$ 1,710 ／小時
用清楚、有系統的方式建立正確動作與場上觀念，適合入門到穩定實戰階段。
建議程度：1.0～3.0
適合第一次接觸與持續進步
重視基本動作與穩定度
MASTER COACH
大師級教練
NT$ 1,900 ／小時
從實戰問題出發，進行技術診斷、戰術選擇與賽事準備，協助突破既有瓶頸。
建議程度：3.5～4.0+
3.0 且有明確賽事目標也適合
重視技術細節、戰術與競技表現
HOW TO CHOOSE
專業級或大師級
怎麼選？
同樣是教練課，差別主要在訓練目的與教練經驗運用。先看你要建立基礎、提升穩定，還是解決進階實戰問題。
比較項目
專業級教練
大師級教練
收費
NT$ 1,710／小時
NT$ 1,900／小時
建議程度
1.0～3.0
3.5～4.0+；3.0 有賽事目標也可選
主要目標
入門、基本動作、穩定度、雙打基礎
技術突破、進階戰術、賽事備戰
適合對象
新手、固定練習者、想建立正確訓練系統的學員
進階玩家、競賽選手、需要專項診斷與戰術安排的學員
BOOKING FLOW
三步驟找到
適合的課程
如果還不確定程度，不需要先猜。先用測驗了解方向，再由客服與教練依地區、時間及訓練目標安排。
確認目前程度
完成免費程度測驗，或直接告知球齡、實戰經驗與最想改善的問題。
選擇教練等級
建立基本動作選專業級；突破技術、安排戰術或備戰選大師級。
人工協助安排
提供希望日期、地區、人數與目標，由今日匹克客服協助確認合適教練。
COURSE FAQ
常見問題
整理匹克球課程費用、程度分級及教練選擇的常見疑問。
今日匹克的匹克球課程怎麼收費？
專業級教練收費為每小時 NT$1,710，大師級教練收費為每小時 NT$1,900。實際上課地點、場地費與多人安排，會在預約時由客服協助確認。
專業級教練和大師級教練有什麼不同？
專業級教練適合從零開始、建立正確基本動作、提升穩定度及持續訓練；大師級教練適合技術瓶頸、進階戰術、賽事備戰及高強度實戰修正。
完全沒有打過匹克球，應該選哪一種課程？
建議選擇專業級教練的新手入門課程，從規則、握拍、發球、接發球與基本移動開始，先建立安全而且可重複的動作。
程度 3.0 一定要選大師級教練嗎？
不一定。想提升第三拍、廚房線與雙打穩定度，可選專業級教練；若有比賽目標、需要突破技術瓶頸或安排戰術，則適合大師級教練。
1.0、2.0、2.5、3.0 是正式比賽級別嗎？
本頁級別是今日匹克用來協助選課的能力參考，不是正式賽事分級、教練證照或參賽資格。實際程度會因穩定度、規則理解與實戰表現而不同。
不知道自己的程度要怎麼選課？
可以先完成今日匹克免費程度測驗，再由教練在第一堂課確認發球、回球、廚房線、第三拍與雙打站位能力，依現場狀況調整課程。