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JAY教練
長期深耕匹克球訓練與全國賽事,具備多項公開組、4.0、3.5 賽事亞軍與佳績!
從新手入門到進階競技的過程,JAY 教練都親自走過。教學上特別重視「基本動作建立、實戰觀念養成與比賽戰術應用」。希望幫助每一位學員用最正確且無負擔的方式學習,不只是把球打過網,更能真正看懂場上局勢、發揮雙打配合默契!
4 大教學重點
重視動作標準化與發力習慣,協助學員紮實打好基本功,不只是把球打進場,更能穩定控球 。
著重場上策略、雙打站位與搭檔默契養成,帶領學員看懂場上局勢,發揮雙打組合的最大效益 。
結合多項全國公開賽、4.0 及 3.5 賽事亞軍實戰經驗,傳授進階攻防戰術、出手選擇與競賽觀念 。
依據個人程度安排訓練強度,用溫和耐心的教學節奏,幫助學員建立信心、穩定進步並享受樂趣 。

TRAINING POSITION
找到適合你的
訓練節奏。
成人匹克球系統教學:溫和節奏循序漸進,協助新手紮實建立基本功與控球能力。
匹克球比賽培訓:結合豐富賽事經歷,傳授公開組等級的雙打配合、攻防策略與比賽應用。
適合程度
2.0~4.0想在輕鬆溫和的節奏下建立信心、培養運動習慣的球友希望打好基本功,從新手階段平穩過渡到實戰階段的人想加強雙打配合、站位選擇與比賽觀念應用的學員需要系統化比賽培訓、實戰觀念升級與賽事經驗指導的選手
適合對象
成人團體班學員
新手穩定進階者
雙打戰術提升者
競技備戰選手
Training Focus
每一次練習,
都有清楚的目的。
建立正確的發力習慣與擊球姿勢
像素級矯正握拍、準備姿勢與揮拍軌跡,幫助新手與進階球友打好基本功,確保球球穩定落界內 。
培養雙打默契與站位觀念
拆解雙打防守與攻擊戰術,訓練學員理解場上空間分布、落點選擇與搭檔補位邏輯,從「盲目打球」升級為「觀念打球」 。
競賽臨場抗壓與進階攻防戰術
融入多項全國公開賽與 4.0 亞軍的實戰經驗,進行賽事情境模擬,引導學員掌握最佳出手時機、減低失誤率,將技術精準轉化為比賽勝率 。
COMPETITION
2026 彰化匹克球錦標賽 公開組 亞軍
COMPETITION
2026 MiLP DUPR14 彰化站 亞軍
COMPETITION
2025 全國圓山慈善盃 4.0 男子雙打 亞軍
COMPETITION
2025 新竹竹塹盃 3.5 男子雙打 亞軍
如何洽談 JAY 教練的課程?
請點選頁面上的官方 LINE 按鈕,告知想洽談的教練、目前程度、希望上課的地區、日期、人數與訓練目標,工作人員會再協助確認。
教練課程可以直接在線上預約付款嗎?
不行。專業教練頁屬於介紹與人工洽談服務,不會直接開放網站時段或付款。實際課程內容、日期、地點與費用都會先由工作人員確認。
完全沒有匹克球經驗也可以詢問嗎?
可以。新手、已有基礎、想加強雙打戰術或準備比賽的學員都能先提出需求,工作人員會依程度協助確認是否適合,或推薦更合適的教練與課程。
可以安排一對一、團體班或企業包班嗎?
可先提出一對一、小班、社團、企業活動或團體訓練需求。是否能安排,會依教練檔期、場地、人數與訓練內容進一步確認。
上課地點與時間如何確認?
請先提供方便的地區與時段。工作人員會依教練可配合時間、合作場館及場地狀況協助安排,最終資訊以 LINE 洽談確認為準。
課程費用是多少?
費用會依一對一或團體、課程時間、人數、場地與訓練內容而不同。完成需求確認後,工作人員會提供正式方案與費用說明。
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